Phân tích HYROX: Dylan Penniket - Brisbane 01:10:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Penniket

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:10:40
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Dylan Penniket

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (45%)

Stations32:27 (46%)

Roxzone6:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:18	238
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:10	90
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:27	166
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	25
Running 5	3:53	-
Rowing	4:18	75
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:46	62
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:01	1
Running 8	4:51	-
Wall Balls	8:20	50
Running Total	31:30	48
Roxzone Total	6:49	70