Phân tích HYROX: Josh Clark - Brisbane 01:04:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Clark

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Josh Clark

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (47%)

Stations29:21 (45%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+10.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:04	85
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:10	95
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:54	139
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:41	104
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	82
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:43	69
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:12	21
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:22	16
Running Total	30:40	40
Roxzone Total	4:48	30