Phân tích HYROX: Pat Phillips - Brisbane 01:10:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pat Phillips

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:10:11
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Pat Phillips

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:21 (43%)

Stations34:45 (49%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+5.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:58	38
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:02	74
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:34	214
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:37	214
Running 5	3:56	-
Rowing	4:18	125
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	5:08	166
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:46	-
Running Total	30:21	36
Roxzone Total	5:08	69