Phân tích HYROX: Tom James - Bengaluru 01:17:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom James

HYROX BENGALURU — 11 tháng 4, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Tom James

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12THÁNG 420262

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (49%)

Stations34:31 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+11.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:22	53
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:50	15
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:01	23
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	10
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:52	23
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:07	17
Running Total	37:56	32
Roxzone Total	4:41	12