hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ashish Beniwal
HYROX BENGALURU — 11 tháng 4, 2026
Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND
Ashish Beniwal
Tổng thời gian
01:18:40
Xếp hạng
#20
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
AB
Ashish Beniwal
11-12
THÁNG 4
2026
2
Hoàn tất
3,335
HYROX BENGALURU
Bengaluru, India
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:37 (44%)
Stations
37:09 (47%)
Roxzone
6:57 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:20/km
+11.6%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:26
42
Running 2
3:53
-
Sled Push
4:07
41
Running 3
4:10
-
Sled Pull
5:41
29
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
4:03
25
Running 5
4:34
-
Rowing
4:23
11
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
2:01
18
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
4:59
27
Running 8
4:42
-
Wall Balls
7:29
63
Running Total
34:37
13
Roxzone Total
6:57
66
