Phân tích HYROX: Sunmbul Rahman - Bengaluru 01:31:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sunmbul Rahman

HYROX BENGALURU — 11 tháng 4, 2026

Bengaluru, India · SOLO · OPEN · IND

Tổng thời gian: 01:31:53
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Sunmbul Rahman

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12THÁNG 420262

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (44%)

Stations45:47 (50%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km-0.3%1.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:22	24
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:53	258
Running 3	5:07	-
Sled Pull	7:20	140
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:25	60
Running 5	5:01	-
Rowing	5:34	32
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:42	157
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:16	48
Running 8	5:10	-
Wall Balls	9:15	191
Running Total	40:07	7
Roxzone Total	6:02	13