Phân tích HYROX: Willius Koh & Jonathan Wong

HYROX BENGALURU — 11 tháng 4, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Willius Koh

Jonathan Wong

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12THÁNG 420262

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (52%)

Stations27:54 (41%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+9.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:39	38
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:24	23
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:43	33
Running 5	4:22	-
Rowing	4:26	23
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	31
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:51	26
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:57	17
Running Total	35:06	10
Roxzone Total	4:25	8

Phân tích HYROX: Willius Koh & Jonathan Wong - Bengaluru 01:07:20 | HyCoach