Phân tích HYROX: Anson Tsan Hong Wong & George Adkinson - Bengaluru 01:11:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anson Tsan Hong Wong & George Adkinson

HYROX BENGALURU — 11 tháng 4, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · PRO · PHI

·

Tổng thời gian: 01:11:26
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Anson Tsan Hong Wong

George Adkinson

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12THÁNG 420262

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (55%)

Stations27:18 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+10.1%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:03	29
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:41	41
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:07	12
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:24	13
Running 5	5:12	-
Rowing	4:32	32
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:56	52
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:52	27
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:43	8
Running Total	39:25	30
Roxzone Total	4:47	18