Phân tích HYROX: Daniel Payne - Brisbane 00:56:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Payne

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 00:56:44
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Payne

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:16 (52%)

Stations23:01 (41%)

Roxzone4:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+8.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:58	9
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:56	6
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:50	5
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:36	1
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	2
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:46	9
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:26	1
Running Total	29:16	3
Roxzone Total	4:32	4