Phân tích HYROX: Les Donald

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:07:51
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Les Donald

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:23 (46%)

Stations31:32 (46%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+1.7%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:57	208
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:00	51
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:28	62
Running 5	3:59	-
Rowing	4:11	6
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:48	67
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:40	36
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:32	54
Running Total	31:23	10
Roxzone Total	5:01	10

Phân tích HYROX: Les Donald - Brisbane 01:07:51 | HyCoach