Phân tích HYROX: Frank Manocchio - Brisbane 01:20:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Manocchio

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:20:30
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Frank Manocchio

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (53%)

Stations26:33 (33%)

Roxzone11:04 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+16.9%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:02	14
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:13	19
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:30	14
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:03	5
Running 5	5:32	-
Rowing	4:20	28
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:57	12
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:04	39
Running Total	42:57	155
Roxzone Total	11:04	206