Phân tích HYROX: Joshua Arnott - Brisbane 01:25:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Arnott

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:25:42
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Arnott

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:55 (49%)

Stations36:00 (42%)

Roxzone7:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+21.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:07	33
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:22	163
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:48	37
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:36	122
Running 5	5:29	-
Rowing	4:47	135
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:53	84
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:34	151
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:53	129
Running Total	41:55	143
Roxzone Total	7:53	130