Phân tích HYROX: Lizzie Durack - Brisbane 01:33:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lizzie Durack

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:33:10
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

Lizzie Durack

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:07 (52%)

Stations37:48 (41%)

Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+6.1%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:51	96
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:49	232
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:46	107
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:29	193
Running 5	6:04	-
Rowing	5:22	239
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:34	326
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:15	125
Running 8	8:22	-
Wall Balls	6:42	243
Running Total	48:07	252
Roxzone Total	7:21	123