Phân tích HYROX: Alan Flood & Keith Mccarron

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:02:19
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Alan Flood

Keith Mccarron

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:04 (50%)

Stations26:06 (42%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+17.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:35	33
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:42	34
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:06	157
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:42	135
Running 5	4:00	-
Rowing	4:09	126
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:37	116
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:13	99
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:02	218
Running Total	31:04	49
Roxzone Total	5:15	73

Phân tích HYROX: Alan Flood & Keith Mccarron - Brisbane 01:02:19 | HyCoach