Phân tích HYROX: Jesse Malone & Justin Cassar - Brisbane 01:13:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesse Malone & Justin Cassar

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Jesse Malone

Justin Cassar

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (54%)

Stations27:38 (38%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+10.0%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:04	252
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:58	118
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:10	169
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:03	193
Running 5	5:03	-
Rowing	4:11	145
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:41	161
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:12	217
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:19	136
Running Total	39:24	204
Roxzone Total	6:03	154