Phân tích HYROX: Dan Mascall & Hayden Walmsley - Brisbane 01:15:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Mascall & Hayden Walmsley

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:38
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · PRO

Dan Mascall

Hayden Walmsley

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (52%)

Stations30:08 (40%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.3%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:57	220
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:03	150
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:26	202
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:01	186
Running 5	5:09	-
Rowing	4:33	260
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:43	192
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:18	222
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:07	247
Running Total	39:34	212
Roxzone Total	6:00	149