Phân tích HYROX: Lauren Mcdonald & Simon Mcdonald - Brisbane 01:16:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Mcdonald & Simon Mcdonald

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:35
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Mcdonald

Simon Mcdonald

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (55%)

Stations27:29 (36%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+2.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:07	1
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:57	1
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:04	1
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:03	1
Running 5	5:35	-
Rowing	4:31	1
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:39	1
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:00	1
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:08	1
Running Total	42:15	1
Roxzone Total	6:56	1