Phân tích HYROX: Scott Cosgrove & Allanah Payne - Brisbane 01:12:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Cosgrove & Allanah Payne

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:09
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Cosgrove

Allanah Payne

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (55%)

Stations26:18 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+10.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:06	128
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:49	77
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:52	157
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:30	22
Running 5	5:06	-
Rowing	4:28	119
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:30	54
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:06	194
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:57	75
Running Total	40:05	109
Roxzone Total	5:51	67