Phân tích HYROX: Lisa Berney & Ross Brown - Brisbane 01:13:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Berney & Ross Brown

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #464
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Berney

Ross Brown

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (52%)

Stations29:00 (40%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+1.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:35	280
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:59	132
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:09	200
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:12	120
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	180
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:40	129
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:58	181
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:48	206
Running Total	38:02	86
Roxzone Total	6:06	84