Phân tích HYROX: Lauren White & Jake White - Brisbane 01:19:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren White & Jake White

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #818
Xếp hạng AG: #243
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren White

Jake White

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (49%)

Stations33:00 (42%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+17.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:19	213
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:51	289
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:41	257
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:50	198
Running 5	5:21	-
Rowing	4:50	228
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:14	295
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:40	151
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:35	289
Running Total	39:14	98
Roxzone Total	7:05	150