Phân tích HYROX: Alexandra Kerz & Nick Moore - Brisbane 01:25:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Kerz & Nick Moore

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:17
Xếp hạng: #1087
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Kerz

Nick Moore

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:27 (56%)

Stations28:43 (34%)

Roxzone9:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+8.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:29	263
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:55	114
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:55	162
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:33	168
Running 5	6:03	-
Rowing	4:43	192
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:52	224
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:03	190
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:13	120
Running Total	47:27	223
Roxzone Total	9:11	263