Phân tích HYROX: Miles Williamsz & Andrea Mongan - Brisbane 01:30:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miles Williamsz & Andrea Mongan

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:30:10
Xếp hạng: #1275
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miles Williamsz

Andrea Mongan

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (53%)

Stations33:13 (37%)

Roxzone9:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+8.8%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:21	224
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:43	275
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:17	292
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:12	229
Running 5	5:54	-
Rowing	4:59	258
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:02	263
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:42	241
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:57	225
Running Total	48:01	231
Roxzone Total	9:02	257