Phân tích HYROX: Thomas Smith & Thomas Roper - Brisbane 00:59:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Smith & Thomas Roper

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:59:32
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Smith

Thomas Roper

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:17 (52%)

Stations23:41 (40%)

Roxzone4:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:34	8
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:21	37
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:37	47
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:19	163
Running 5	4:09	-
Rowing	4:00	32
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:23	49
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:31	166
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:56	72
Running Total	31:17	11
Roxzone Total	4:39	6