Phân tích HYROX: Jonathan Ng & Bryan Wong - Brisbane 01:11:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Ng & Bryan Wong

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:24
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Ng

Bryan Wong

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (54%)

Stations25:45 (36%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:58	156
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:47	180
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:14	152
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:01	131
Running 5	5:04	-
Rowing	4:17	115
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	178
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:17	133
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:29	154
Running Total	38:39	102
Roxzone Total	7:04	139