Phân tích HYROX: Rhyz Greene Kelson & Lacey Paaka - Brisbane 00:57:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhyz Greene Kelson & Lacey Paaka

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:57:45
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhyz Greene Kelson

Lacey Paaka

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (55%)

Stations21:30 (37%)

Roxzone4:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+9.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:15	51
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:22	49
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:05	1
Running 5	4:02	-
Rowing	4:42	85
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	1:54	21
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	31:43	3
Roxzone Total	4:35	3