Phân tích HYROX: Karen Martin & Fran Walsh - Brisbane 01:17:31 | HyCoach

Karen Martin

Fran Walsh

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (52%)

Stations28:34 (37%)

Roxzone9:01 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+5.5%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:53	445
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:41	294
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:17	382
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	284
Running 5	4:58	-
Rowing	5:05	324
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:40	171
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:28	50
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:17	288
Running Total	40:00	66
Roxzone Total	9:01	365