Phân tích HYROX: Nicole Smith & Ashleigh Mills

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:21:17
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Smith

Ashleigh Mills

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:38 (59%)

Stations25:19 (31%)

Roxzone8:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+6.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:15	50
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:31	147
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:28	103
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:30	120
Running 5	6:08	-
Rowing	5:04	313
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:43	221
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	1:47	19
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:01	217
Running Total	47:38	266
Roxzone Total	8:24	299

Phân tích HYROX: Nicole Smith & Ashleigh Mills - Brisbane 01:21:17 | HyCoach