Phân tích HYROX: Grace Bracks & Sophie Bennett - Brisbane 01:25:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Bracks & Sophie Bennett

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:07
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grace Bracks

Sophie Bennett

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:04 (59%)

Stations27:43 (33%)

Roxzone7:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+1.6%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:38	308
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:56	437
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:25	84
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:24	314
Running 5	6:06	-
Rowing	5:02	294
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:35	100
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:06	158
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:37	52
Running Total	50:04	327
Roxzone Total	7:25	195