Phân tích HYROX: Kat Marrison & Grace Gibson - Brisbane 01:29:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kat Marrison & Grace Gibson

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:20
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kat Marrison

Grace Gibson

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:03 (60%)

Stations26:12 (29%)

Roxzone9:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+4.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:14	42
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:21	32
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:27	97
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:47	183
Running 5	7:02	-
Rowing	4:32	36
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:53	353
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:18	223
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:40	67
Running Total	54:03	422
Roxzone Total	9:09	375