Phân tích HYROX: Olivia Clark & Lucy Awcock - Brisbane 01:31:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Clark & Lucy Awcock

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:31:45
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olivia Clark

Lucy Awcock

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:14 (55%)

Stations33:16 (36%)

Roxzone8:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km-5.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:09	502
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:45	341
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:46	463
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:53	401
Running 5	6:36	-
Rowing	5:35	489
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:57	395
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:07	423
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:04	444
Running Total	50:14	335
Roxzone Total	8:20	290