Phân tích HYROX: Jonathan Wang & Lyndon Wan và 2 người khác - Brisbane 01:19:55 | HyCoach

Jonathan Wang

Lyndon Wan

Anthony Huynh

Toby Cornwell

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (48%)

Stations34:11 (43%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km-9.4%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:42	28
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:21	34
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:24	8
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:47	14
Running 5	5:32	-
Rowing	5:05	31
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	14
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:06	13
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:57	25
Running Total	38:23	21
Roxzone Total	7:26	24