Phân tích HYROX: Karen Siah & Gary Fong - Bengaluru 01:20:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karen Siah & Gary Fong

HYROX BENGALURU — 11 tháng 4, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:20:32
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Siah

Gary Fong

HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12THÁNG 420262

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:02 (52%)

Stations31:58 (40%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+6.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:55	221
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:17	44
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:42	113
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:02	175
Running 5	5:19	-
Rowing	4:55	69
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:43	25
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:28	124
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:56	145
Running Total	42:02	39
Roxzone Total	6:37	58