Phân tích HYROX: Joseph Agresta & Ben Woolgar - Brisbane 01:04:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joseph Agresta & Ben Woolgar

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:12
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Agresta

Ben Woolgar

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:00 (54%)

Stations23:52 (37%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	399
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:43	281
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:51	145
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:24	80
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	202
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:31	214
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:02	189
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:58	125
Running Total	35:00	107
Roxzone Total	5:24	67