Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Bernadzik & Ryan Webdale

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:43
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Bernadzik

Ryan Webdale

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (55%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone6:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:01	335
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:25	58
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:32	52
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:50	215
Running 5	4:44	-
Rowing	4:09	127
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:20	54
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:47	123
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:31	283
Running Total	36:50	166
Roxzone Total	6:22	181

Phân tích HYROX: Alex Bernadzik & Ryan Webdale - Brisbane 01:06:43 | HyCoach