Phân tích HYROX: Naomi Grayson & Kathrine Gailey - Brisbane 01:11:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Naomi Grayson & Kathrine Gailey

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:43
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Naomi Grayson

Kathrine Gailey

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (56%)

Stations24:30 (34%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	62
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:17	30
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:38	210
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:55	35
Running 5	5:09	-
Rowing	4:28	21
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	75
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:56	122
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:31	22
Running Total	40:34	91
Roxzone Total	6:44	115