Phân tích HYROX: Georgia Martin & Shanay Coleman - Brisbane 01:14:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgia Martin & Shanay Coleman

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:24
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgia Martin

Shanay Coleman

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (54%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+6.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:24	167
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:40	349
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:40	233
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:24	462
Running 5	5:17	-
Rowing	4:48	179
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:44	327
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:22	266
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:59	216
Running Total	40:21	84
Roxzone Total	6:06	44