Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jo-Anne Birch & Lia Hamilton

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jo-Anne Birch

Lia Hamilton

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (56%)

Stations25:06 (32%)

Roxzone8:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km-5.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:21	126
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:31	210
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:47	286
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:46	260
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	111
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	1:36	7
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:57	196
Running Total	43:49	212
Roxzone Total	8:41	438

Phân tích HYROX: Jo-Anne Birch & Lia Hamilton - Brisbane 01:17:32 | HyCoach