Phân tích HYROX: Holly Walmsley & Siobhan Williamson - Brisbane 01:19:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Holly Walmsley & Siobhan Williamson

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:47
Xếp hạng: #565
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Walmsley

Siobhan Williamson

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (54%)

Stations29:07 (36%)

Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-0.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:52	588
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:35	270
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:20	514
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	189
Running 5	5:35	-
Rowing	5:11	504
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:32	93
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:56	514
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:07	275
Running Total	43:24	186
Roxzone Total	7:20	206