Phân tích HYROX: Elisha Gray & Heather Stephens - Brisbane 01:34:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elisha Gray & Heather Stephens

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:34:58
Xếp hạng: #1412
Xếp hạng AG: #312
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elisha Gray

Heather Stephens

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:47 (60%)

Stations27:12 (29%)

Roxzone11:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+4.0%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:37	374
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:50	538
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:50	315
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:03	366
Running 5	7:12	-
Rowing	4:54	271
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:48	399
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	1:51	18
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:19	382
Running Total	56:47	663
Roxzone Total	11:03	652