Phân tích HYROX: Simon Thompson & Nikki Morley - Brisbane 00:56:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Thompson & Nikki Morley

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:56:32
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Thompson

Nikki Morley

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:37 (52%)

Stations22:29 (40%)

Roxzone4:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+1.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:51	74
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:43	125
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:37	29
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:10	12
Running 5	3:47	-
Rowing	4:05	49
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:16	12
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:04	177
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:43	102
Running Total	29:37	6
Roxzone Total	4:30	9