Phân tích HYROX: Lucy Bramley & Nathan Dohl - Brisbane 00:57:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Bramley & Nathan Dohl

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:57:57
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Bramley

Nathan Dohl

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:14 (54%)

Stations22:15 (38%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+1.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:46	32
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:36	68
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:50	57
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:25	59
Running 5	4:01	-
Rowing	4:08	67
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:29	103
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:29	77
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:32	50
Running Total	31:14	19
Roxzone Total	4:33	13