Phân tích HYROX: Ben Macleod & Karoline Castro

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Macleod

Karoline Castro

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (53%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+9.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:03	233
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:47	176
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:17	191
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:38	117
Running 5	4:22	-
Rowing	4:21	167
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:38	262
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:05	178
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:31	45
Running Total	34:02	54
Roxzone Total	5:25	66

Phân tích HYROX: Ben Macleod & Karoline Castro - Brisbane 01:03:41 | HyCoach