Phân tích HYROX: Ralph Marks & Ruby Tanner - Brisbane 01:05:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ralph Marks & Ruby Tanner

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:05:13
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ralph Marks

Ruby Tanner

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (54%)

Stations25:00 (38%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+11.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:41	7
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:49	210
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:32	18
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:33	706
Running 5	4:34	-
Rowing	3:53	7
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:29	108
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:20	251
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:43	105
Running Total	35:04	78
Roxzone Total	5:13	51