Phân tích HYROX: Nicole Maynard & Mohammad Rizfaldo Akbar - Brisbane 01:12:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Maynard & Mohammad Rizfaldo Akbar

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:52
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Maynard

Mohammad Rizfaldo Akbar

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (54%)

Stations25:15 (35%)

Roxzone8:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+5.5%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:12	428
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:52	252
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:59	491
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:14	328
Running 5	4:57	-
Rowing	4:45	495
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	292
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	1:54	26
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:39	83
Running Total	39:24	221
Roxzone Total	8:16	523