Phân tích HYROX: Roslyn Penning & Nick Holloway - Brisbane 01:14:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roslyn Penning & Nick Holloway

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:55
Xếp hạng: #557
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roslyn Penning

Nick Holloway

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (55%)

Stations27:06 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+2.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	176
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:36	70
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:55	465
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:43	504
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	391
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:32	152
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:44	395
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:59	199
Running Total	40:55	300
Roxzone Total	7:00	318