Phân tích HYROX: Ben Ward & Erin Berry - Brisbane 01:16:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Ward & Erin Berry

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:47
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Ward

Erin Berry

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:35 (55%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone7:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+9.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	553
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:55	290
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:39	362
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:16	345
Running 5	5:25	-
Rowing	4:36	381
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	444
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:23	276
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:39	81
Running Total	42:35	373
Roxzone Total	7:42	433