Phân tích HYROX: Neridah Lock & Jamie Mcainsh - Brisbane 01:26:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Neridah Lock & Jamie Mcainsh

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:40
Xếp hạng: #571
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Neridah Lock

Jamie Mcainsh

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:52 (54%)

Stations31:57 (37%)

Roxzone7:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+23.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:35	724
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:45	716
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:28	637
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:38	466
Running 5	6:36	-
Rowing	5:09	700
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:58	640
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:59	472
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:25	630
Running Total	46:52	550
Roxzone Total	7:56	477