Phân tích HYROX: Helen Kelly & Gary Henderson - Brisbane 01:49:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Kelly & Gary Henderson

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:49:22
Xếp hạng: #791
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Kelly

Gary Henderson

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:34 (54%)

Stations39:18 (36%)

Roxzone11:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+16.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:27	674
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:57	758
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:04	521
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:04	807
Running 5	7:22	-
Rowing	5:31	790
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	1:58	636
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	6:40	807
Running 8	8:34	-
Wall Balls	7:37	782
Running Total	58:34	782
Roxzone Total	11:35	769