Phân tích HYROX: Wouter van Vlijmen - Rotterdam 01:10:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wouter van Vlijmen

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:10:20
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Wouter van Vlijmen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (50%)

Stations30:26 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+9.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:27	101
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:28	235
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:03	167
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:12	81
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	229
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:08	260
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:52	70
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:31	30
Running Total	35:09	77
Roxzone Total	4:51	42