Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Henk Van Delft

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:15:49
Xếp hạng: #567
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Henk Van Delft

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (49%)

Stations33:15 (44%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:51	363
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:34	283
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:06	192
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:43	140
Running 5	4:36	-
Rowing	4:48	255
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:09	269
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:35	182
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:29	94
Running Total	37:06	131
Roxzone Total	5:31	100